Thursday, June 19, 2008

EL TOMATE


SABIAN USTEDES QUE?

EL TOMATE

Los estudios que la ciencia ha realizado en estos últimos tiempos sobre el tomate, han dejado al margen todos los prejuicios que de él se tinía años atrás, y hoy se ha demostrado muchas de sus propiedades de gran importancia para nosotros.

El tomate es un magnifico depurador de la sangre y un excelente vigorizante del organismo en general, por su requeza en vitaminas y sales minerales. Para combatir la neurastenia y el decaimiento nervioso es magnifico el tomate; así como por sus propiedades afrodisíacas se recomienda contra la debilidad sexual. Es un gran activador de los fermentos digestivos, de los que depende el buen proceso del metabolismo de nuestro organismo. Además es laxante y gran beneficio en la obesidad y en todos los trastornos del hígado por su contenido de yodo, es bueno contra el bocio, para esto se usara en estado natural es decir crudo.

EL ZUMO DEL TOMATE

Si se quiere sacar el mayor beneficio possible de esta hortaliza, sera muy preferable usar únicamente el zumo del fruto sobre todo cuando va a empliarse con fines curativos. Este zumo se obtiene de la manera más sencilla; los tomates buenos y maduros se cortan en pedazos y colocados en un colador se exprimen, o también se puede utilizar los modernos exprimidores de zumos. Usado en forma de coctel es un excelente purificador de riñones y se hace la mezcla de la siguiente manera; el zumo de 2 o3 tallos de apio con un vaso de jugo de tomate; el cual es muy recommendable en la nefritis.

El cóctel especial de zumo de tomates con el zumo de limón es muy bueno para la obesidad y para aquellos que sufren demasiada acidez. Siendo también magnifico para el reumatismo; arthritis y neuritis y mitiga los Dolores de cabeza. Además elimina las toxinas, cura las llagas. Para todos estos casos se tomará un vaso de zumo de tomate mezclado con zumo de limón. Otro cóctel, rico en potasio y esplendido para la artritis, es el zumo de tomates con un poco de perejil bien picado.

APLICANIONES EXTERNAS DEL TOMATE

Los tomates frescos y bien maduros se emplean en la inflamación de los ojos y para ello se empleará en rodajas a las partes afectadas. En las hemorroides es eficaz el zumo de la planta oreja de abad o matecilu en un poco de grasa animal, que se aplicará en forma de pomada.

El tomate que se ha pasado por la excesiva madurez se utiliza en cocimiento, previamente molido y después de pasarlo por un colador se emplea en fricciones contra los Dolores de cabeza, callos, juanetes y verrugas, se usa el tomate aplicado en rodajas durante la noche y se verá que el ablandamiento es notable al día siguiente, pudiendo desprenderse fácilmente. Para las quemaduras del sol, especialmente las que se adquieren en las playas, no hay nada más eficaz que pasarse en las partes afectadas, con un tomate grande partido en dos, varias veces.

GAARI-NEWS JUNIO 2008

Sunday, May 11, 2008

EL AGUA EMBOTELLADA: LA NUEVA OVEJA NEGRA


EL AGUA EMBOTELLADA: LA NUEVA OVEJA NEGRA

“No es necesariamente más segura que el agua del grifo”, afirmó el NRDC

AFP

Pese a su aire inocente, es la última oveja negra de los ecologistas estadounidenses: el agua embotellada, acusada de sumar inutilidad y contaminación es objeto de una encarnizada batalla en Estados Unidos.
Desde hace unos meses se han multiplicado los llamados para exhortar a los estadounidenses a abandonar el hábito de consumir agua embotellada y retomar la costumbre de beber agua del grifo.
“Este país dispone de uno de los mejores suministros de agua pública del mundo. En vez de consumir 15.000 millones de litros anuales de agua embotellada deberíamos comenzar a pensar lo que estas botellas hacen al suelo”, indicó un editorial del New York Times.
En la apertura de la “Semana Mundial del Agua” el lunes pasado en Estocolmo, los organizadores del congreso recordaban que cada día los norteamericanos consumen 400 litros en total, contra 10 litros de las personas pobres de los países en desarrollo.
Y los estadounidenses demandan cada vez más agua embotellada. Según la Beverage Marketing Corporation, el consumo aumentó 9,7% en 2006 para alcanzar casi $11.000 millones anuales.
Agua embotellada no significa agua mineral, pese a que los estadounidenses se niegan cada vez más a pagar sin tener clara la diferencia. A fines de Julio, Pepsi Co se vio forzado –bajo presión pública- a precisar en sus botellas de Aquafina que el agua provenía de hecho…del grifo.
Y es mineral o no, el agua embotellada cuesta caro. El New York Times estima que un año de consumo puede costar hasta $1.400, contra apenas 49 centavos en el caso de que se beba agua del grifo.
Sin embargo, “el agua embotellada no es necesariamente más limpia o más segura que el agua del grifo”, afirma, en base a un studio científico, el Consejo de Defensa de los Recursos Naturales (NRDC), que sostiene que la reglamentación no alcanza para asegurar la pureza del agua embotellada.
Otro ángulo del ataque es el desperdicio de los envases: según Earth Policy Institute, se necesitan 1,5 millones de barriles de petróleo por año para fabricar las botellas consumidas por los estadounidenses.
Si a eso se le suma la energía necesaria para el transporte –el agua más codiciada proviene de Francia, Italia o las Islas Fiji- la carga ecológica aumenta fuertemente.
La campaña llega hasta los responsables politicos: el alcalde de San Francisco decidió dejar de comprar agua embotellada para sus funcionarios y la ciudad de Nueva York lanzó una vasta campaña publicitaria.
“Nuestro sector ha sido recientemente objetivo de críticas erróneas de parte de grupos de activistas y de algunos alcaldes que presentan como hechos informaciones erróneas”, aseguró la Asociación Iternacional del Agua Embotellada (IBWA).
La IBWA recuerda que el agua embotellada ha permitido que los estadounidenses pierdan el hábito del consumo de sodas y afirma que no debería ser el único objetivo en nombre de la defensa del medio ambiente.
“Si el debate se refiere al impacto de los envases plásticos, el agua embotellada es solo una pequeña porción de los productos envasados”, indicó Joseph Doss, presidente de la asociación.

Tomado del Planeta
Agosto de 2007

Friday, May 9, 2008

EL AGUA; UN REMEDIO ECONOMICO Y EFECTIVO



EL AGUA; UN REMEDIO ECONOMICO Y EFECTIVO.Wednesday, January 30, 2008 - AGREGAR
Además del Amor, el agua es lo único que queda barato en la humanidad. El método del tratamiento curara las enfermedades de los enfermos y los demás podrán disfrutar de una vida mas sana.
Beba agua con el estómago vacío.
Hoy en Japón es popular beber agua inmediatamente al levantarse en la mañana.
Además, pruebas científicas han probado estos valores. Mas abajo divulgamos una descripción del uso del agua para nuestros lectores.
Para personas mayores y con enfermedades serias así como con enfermedades modernas el tratamiento del agua ha sido de mucho éxito para la sociedad médica Japonesa con una cura de hasta 100% para las siguientes enfermedades:Dolor de cabeza, dolor de cuerpo, sistema del corazón, artritis, taquicardia, epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, TB, meningitis, enfermedades urinarias y del riñón, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, hemorroides, todas las enfermedades del ojo, constipación, útero, cáncer y desordenes menstruales, enfermedades del oído, nariz y garganta..MÉTODO DEL TRATAMIENTO
1. Al levantarse en la mañana y antes de lavarse los dientes, beba 4 x 160ml (5.5 onzas) vasos de agua.
2. Lávese y límpiese la boca pero no coma o beba nada por 45 minutos.
3. Después de los 45 minutos puede comer y beber normalmente.
4. Después de los 15 minutos de desayuno, almuerzo y cena no debe comer o beber nada por 2 horas.
5. Aquellas personas mayores o enfermas que no puedan beber
4 vasos de agua al principio pueden comenzar por tomar un vaso de agua y gradualmente aumentar la cantidad hasta 4 vasos por día.
6. El método del tratamiento curara las enfermedades de los enfermos y los demás podrán disfrutar de una vida mas sana.La siguiente lista nos da el número de días que el tratamiento requiere para curar/controlar/reducir las principales enfermedades:
1. Presión Alta - 30 días2. Gastritis - 10 días3. Diabetes - 30 días4. Constipación - 10 días5. Cáncer - 180 días6. TB - 90 días7. Los pacientes con artritis deben seguir el tratamiento solo por 3 días en la primera semana, y a partir de la segunda semana - diariamente.Este método del tratamiento no tiene efectos secundarios, sin embargo al comienzo del tratamiento tendrá que orinar muy seguido.Es mejor si continuamos esto y hacemos que este procedimiento trabaje como una rutina en nuestra vida.
Beba Agua y Este Saludable y Activo.

Saturday, March 15, 2008

CUIDA TU PIEL



¡Cuida tu piel!
Guía de trucos caseros de belleza para cuidar tu piel. Conoce cómo tratar tu rostro en función del tipo de cutis que tengas. ¡Presume de piel bonita!Para lucir un cutis bonito hay una serie de pasos necesarios a realizar, básicos y muy sencillos. Para empezar, tu alimentación debe ser sana y equilibrada. Somos lo que comemos y una dieta saludable se reflejará no sólo en tu cuerpo o en tu cutis, sino que también se verán los resultados en tu cabello, tus uñas, tu salud, en suma.Otro paso importante es la limpieza de cutis. Eliminar la suciedad, los restos de maquillaje, los efectos de la polución y demás residuos que se acumulan en el rostro a lo largo del día y que no dejan respirar a nuestra piel.La aplicación de mascarillas semanales para tu cara es fundamental. Relajan la piel, eliminan las células muertas de nuestra dermis aportándonos un rejuvenecimiento inmediato, y acaban con espinillas y otras irregularidades faciales.El mejor momento para su imposición es tras la ducha pues los poros están abiertos y absorberán perfectamente los efectos de la mascarilla.La humectación de la piel es, asimismo, muy importante. Un algodón es el utensilio ideal para aplicar tónicos que refresquen la zona de tu cara y cuello.Trucos de bellezaPorque no todas las personas somos iguales, no existe un tipo estándar de piel. Darle a tu cutis los cuidados que necesita en función del tipo que se trate es la clave para el cuidado perfecto.Piel normal. Es casi la piel perfecta. Los poros que la componen son pequeños y, en principio, basta con los pasos básicos antes explicados para mantenerla cuidada. Hidrátala frecuentemente y lucirás una cara radiantePiel seca. Se reconoce por sus escamaciones, poros cerrados y tirantez. Es una dermis especialmente sensible a los estragos del clima, sobre todo, al frío. Su mejor aliado es una crema nutritiva rica en aceites vegetales, como el de la almendra o el olivo, y vitaminas, en especial, A y E. Es fundamental una buena hidratación, a ser posible tras la ducha, y el uso de cremas, lociones o tónicos humectantes.Piel grasa. Es el cutis que se caracteriza por los brillos y los poros dilatados. A este tipo de pieles les convienen los productos astringentes que reduzcan la cantidad de grasa que segregan tus glándulas sebáceas. Aunque parezca contradictorio no debes descuidar su hidratación, por supuesto, con cremas hidratantes libres de grasa.Trucos caserosPara terminar de dar esplendor a tu cutis es bueno tener en cuenta unos pequeños consejos que podrás seguir desde casa.Si tienes una piel que presenta manchas oscuras o con exceso de pecas, que quieres aclarar y disimular, tu mejor arma es el zumo de limón natural. Exprime el cítrico y aplícalo sobre las manchas o pecas dos o tres veces al día. Notarás los resultados.Para eliminar los odiosos puntos negros de tu cara, basta con que la laves con una aspirina disuelta en agua tibia. Conseguirás una mayor limpieza.Por último, si quieres fabricarte tu propio exfoliante casero, la guinda para contar con un cutis realmente fantástico, sólo debes añadir una cucharada sopera de azúcar a tu crema hidratante y aplicar el ungüento frotando suavemente en círculos sobre tu cara.Tras unos minutos, debes retirar la aplicación con abundante agua tibia. Si tu piel es seca puedes sustituir la crema hidratante por unas cucharadas de aceite de oliva.

Sunday, March 9, 2008

DRINKING WATER????????????

News: National
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National News from The Associated Press
AP IMPACT: Pharmaceuticals Found in Drinking Water, Affecting Wildlife and Maybe Humans


Duane Moser, an assistant research professor with Desert Research Institute, collects water samples from the Las Vegas Wash in Henderson, Nev., Thursday, Oct. 18, 2007. (AP Photo/Jae C. Hong)03-09-2008 1:00 PMBy JEFF DONN, MARTHA MENDOZA and JUSTIN PRITCHARD, Associated Press Writers
(Associated Press) -- A vast array of pharmaceuticals _ including antibiotics, anti-convulsants, mood stabilizers and sex hormones _ have been found in the drinking water supplies of at least 41 million Americans, an Associated Press investigation shows.
To be sure, the concentrations of these pharmaceuticals are tiny, measured in quantities of parts per billion or trillion, far below the levels of a medical dose. Also, utilities insist their water is safe.
But the presence of so many prescription drugs _ and over-the-counter medicines like acetaminophen and ibuprofen _ in so much of our drinking water is heightening worries among scientists of long-term consequences to human health.
In the course of a five-month inquiry, the AP discovered that drugs have been detected in the drinking water supplies of 24 major metropolitan areas _ from Southern California to Northern New Jersey, from Detroit to Louisville, Ky.
Water providers rarely disclose results of pharmaceutical screenings, unless pressed, the AP found. For example, the head of a group representing major California suppliers said the public "doesn't know how to interpret the information" and might be unduly alarmed.
How do the drugs get into the water?
People take pills. Their bodies absorb some of the medication, but the rest of it passes through and is flushed down the toilet. The wastewater is treated before it is discharged into reservoirs, rivers or lakes. Then, some of the water is cleansed again at drinking water treatment plants and piped to consumers. But most treatments do not remove all drug residue.
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And while researchers do not yet understand the exact risks from decades of persistent exposure to random combinations of low levels of pharmaceuticals, recent studies _ which have gone virtually unnoticed by the general public _ have found alarming effects on human cells and wildlife.
"We recognize it is a growing concern and we're taking it very seriously," said Benjamin H. Grumbles, assistant administrator for water at the U.S. Environmental Protection Agency.
Members of the AP National Investigative Team reviewed hundreds of scientific reports, analyzed federal drinking water databases, visited environmental study sites and treatment plants and interviewed more than 230 officials, academics and scientists. They also surveyed the nation's 50 largest cities and a dozen other major water providers, as well as smaller community water providers in all 50 states.
Here are some of the key test results obtained by the AP:
_Officials in Philadelphia said testing there discovered 56 pharmaceuticals or byproducts in treated drinking water, including medicines for pain, infection, high cholesterol, asthma, epilepsy, mental illness and heart problems. Sixty-three pharmaceuticals or byproducts were found in the city's watersheds.
_Anti-epileptic and anti-anxiety medications were detected in a portion of the treated drinking water for 18.5 million people in Southern California.
_Researchers at the U.S. Geological Survey analyzed a Passaic Valley Water Commission drinking water treatment plant, which serves 850,000 people in Northern New Jersey, and found a metabolized angina medicine and the mood-stabilizing carbamazepine in drinking water.
_A sex hormone was detected in San Francisco's drinking water.
_The drinking water for Washington, D.C., and surrounding areas tested positive for six pharmaceuticals.
_Three medications, including an antibiotic, were found in drinking water supplied to Tucson, Ariz.
The situation is undoubtedly worse than suggested by the positive test results in the major population centers documented by the AP.
The federal government doesn't require any testing and hasn't set safety limits for drugs in water. Of the 62 major water providers contacted, the drinking water for only 28 was tested. Among the 34 that haven't: Houston, Chicago, Miami, Baltimore, Phoenix, Boston and New York City's Department of Environmental Protection, which delivers water to 9 million people.
Some providers screen only for one or two pharmaceuticals, leaving open the possibility that others are present.
The AP's investigation also indicates that watersheds, the natural sources of most of the nation's water supply, also are contaminated. Tests were conducted in the watersheds of 35 of the 62 major providers surveyed by the AP, and pharmaceuticals were detected in 28.
Yet officials in six of those 28 metropolitan areas said they did not go on to test their drinking water _ Fairfax, Va.; Montgomery County in Maryland; Omaha, Neb.; Oklahoma City; Santa Clara, Calif., and New York City.
The New York state health department and the USGS tested the source of the city's water, upstate. They found trace concentrations of heart medicine, infection fighters, estrogen, anti-convulsants, a mood stabilizer and a tranquilizer.
City water officials declined repeated requests for an interview. In a statement, they insisted that "New York City's drinking water continues to meet all federal and state regulations regarding drinking water quality in the watershed and the distribution system" _ regulations that do not address trace pharmaceuticals.
In several cases, officials at municipal or regional water providers told the AP that pharmaceuticals had not been detected, but the AP obtained the results of tests conducted by independent researchers that showed otherwise. For example, water department officials in New Orleans said their water had not been tested for pharmaceuticals, but a Tulane University researcher and his students have published a study that found the pain reliever naproxen, the sex hormone estrone and the anti-cholesterol drug byproduct clofibric acid in treated drinking water.
Of the 28 major metropolitan areas where tests were performed on drinking water supplies, only Albuquerque; Austin, Texas; and Virginia Beach, Va.; said tests were negative. The drinking water in Dallas has been tested, but officials are awaiting results. Arlington, Texas, acknowledged that traces of a pharmaceutical were detected in its drinking water but cited post-9/11 security concerns in refusing to identify the drug.
The AP also contacted 52 small water providers _ one in each state, and two each in Missouri and Texas _ that serve communities with populations around 25,000. All but one said their drinking water had not been screened for pharmaceuticals; officials in Emporia, Kan., refused to answer AP's questions, also citing post-9/11 issues.
Rural consumers who draw water from their own wells aren't in the clear either, experts say.
The Stroud Water Research Center, in Avondale, Pa., has measured water samples from New York City's upstate watershed for caffeine, a common contaminant that scientists often look for as a possible signal for the presence of other pharmaceuticals. Though more caffeine was detected at suburban sites, researcher Anthony Aufdenkampe was struck by the relatively high levels even in less populated areas.
He suspects it escapes from failed septic tanks, maybe with other drugs. "Septic systems are essentially small treatment plants that are essentially unmanaged and therefore tend to fail," Aufdenkampe said.
Even users of bottled water and home filtration systems don't necessarily avoid exposure. Bottlers, some of which simply repackage tap water, do not typically treat or test for pharmaceuticals, according to the industry's main trade group. The same goes for the makers of home filtration systems.
Contamination is not confined to the United States. More than 100 different pharmaceuticals have been detected in lakes, rivers, reservoirs and streams throughout the world. Studies have detected pharmaceuticals in waters throughout Asia, Australia, Canada and Europe _ even in Swiss lakes and the North Sea.
For example, in Canada, a study of 20 Ontario drinking water treatment plants by a national research institute found nine different drugs in water samples. Japanese health officials in December called for human health impact studies after detecting prescription drugs in drinking water at seven different sites.
In the United States, the problem isn't confined to surface waters. Pharmaceuticals also permeate aquifers deep underground, source of 40 percent of the nation's water supply. Federal scientists who drew water in 24 states from aquifers near contaminant sources such as landfills and animal feed lots found minuscule levels of hormones, antibiotics and other drugs.
Perhaps it's because Americans have been taking drugs _ and flushing them unmetabolized or unused _ in growing amounts. Over the past five years, the number of U.S. prescriptions rose 12 percent to a record 3.7 billion, while nonprescription drug purchases held steady around 3.3 billion, according to IMS Health and The Nielsen Co.
"People think that if they take a medication, their body absorbs it and it disappears, but of course that's not the case," said EPA scientist Christian Daughton, one of the first to draw attention to the issue of pharmaceuticals in water in the United States.
Some drugs, including widely used cholesterol fighters, tranquilizers and anti-epileptic medications, resist modern drinking water and wastewater treatment processes. Plus, the EPA says there are no sewage treatment systems specifically engineered to remove pharmaceuticals.
One technology, reverse osmosis, removes virtually all pharmaceutical contaminants but is very expensive for large-scale use and leaves several gallons of polluted water for every one that is made drinkable.
Another issue: There's evidence that adding chlorine, a common process in conventional drinking water treatment plants, makes some pharmaceuticals more toxic.
Human waste isn't the only source of contamination. Cattle, for example, are given ear implants that provide a slow release of trenbolone, an anabolic steroid used by some bodybuilders, which causes cattle to bulk up. But not all the trenbolone circulating in a steer is metabolized. A German study showed 10 percent of the steroid passed right through the animals.
Water sampled downstream of a Nebraska feedlot had steroid levels four times as high as the water taken upstream. Male fathead minnows living in that downstream area had low testosterone levels and small heads.
Other veterinary drugs also play a role. Pets are now treated for arthritis, cancer, heart disease, diabetes, allergies, dementia, and even obesity _ sometimes with the same drugs as humans. The inflation-adjusted value of veterinary drugs rose by 8 percent, to $5.2 billion, over the past five years, according to an analysis of data from the Animal Health Institute.
Ask the pharmaceutical industry whether the contamination of water supplies is a problem, and officials will tell you no. "Based on what we now know, I would say we find there's little or no risk from pharmaceuticals in the environment to human health," said microbiologist Thomas White, a consultant for the Pharmaceutical Research and Manufacturers of America.
But at a conference last summer, Mary Buzby _ director of environmental technology for drug maker Merck & Co. Inc. _ said: "There's no doubt about it, pharmaceuticals are being detected in the environment and there is genuine concern that these compounds, in the small concentrations that they're at, could be causing impacts to human health or to aquatic organisms."
Recent laboratory research has found that small amounts of medication have affected human embryonic kidney cells, human blood cells and human breast cancer cells. The cancer cells proliferated too quickly; the kidney cells grew too slowly; and the blood cells showed biological activity associated with inflammation.
Also, pharmaceuticals in waterways are damaging wildlife across the nation and around the globe, research shows. Notably, male fish are being feminized, creating egg yolk proteins, a process usually restricted to females. Pharmaceuticals also are affecting sentinel species at the foundation of the pyramid of life _ such as earth worms in the wild and zooplankton in the laboratory, studies show.
Some scientists stress that the research is extremely limited, and there are too many unknowns. They say, though, that the documented health problems in wildlife are disconcerting.
"It brings a question to people's minds that if the fish were affected ... might there be a potential problem for humans?" EPA research biologist Vickie Wilson told the AP. "It could be that the fish are just exquisitely sensitive because of their physiology or something. We haven't gotten far enough along."
With limited research funds, said Shane Snyder, research and development project manager at the Southern Nevada Water Authority, a greater emphasis should be put on studying the effects of drugs in water.
"I think it's a shame that so much money is going into monitoring to figure out if these things are out there, and so little is being spent on human health," said Snyder. "They need to just accept that these things are everywhere _ every chemical and pharmaceutical could be there. It's time for the EPA to step up to the plate and make a statement about the need to study effects, both human and environmental."
To the degree that the EPA is focused on the issue, it appears to be looking at detection. Grumbles acknowledged that just late last year the agency developed three new methods to "detect and quantify pharmaceuticals" in wastewater. "We realize that we have a limited amount of data on the concentrations," he said. "We're going to be able to learn a lot more."
While Grumbles said the EPA had analyzed 287 pharmaceuticals for possible inclusion on a draft list of candidates for regulation under the Safe Drinking Water Act, he said only one, nitroglycerin, was on the list. Nitroglycerin can be used as a drug for heart problems, but the key reason it's being considered is its widespread use in making explosives.
So much is unknown. Many independent scientists are skeptical that trace concentrations will ultimately prove to be harmful to humans. Confidence about human safety is based largely on studies that poison lab animals with much higher amounts.
There's growing concern in the scientific community, meanwhile, that certain drugs _ or combinations of drugs _ may harm humans over decades because water, unlike most specific foods, is consumed in sizable amounts every day.
Our bodies may shrug off a relatively big one-time dose, yet suffer from a smaller amount delivered continuously over a half century, perhaps subtly stirring allergies or nerve damage. Pregnant women, the elderly and the very ill might be more sensitive.
Many concerns about chronic low-level exposure focus on certain drug classes: chemotherapy that can act as a powerful poison; hormones that can hamper reproduction or development; medicines for depression and epilepsy that can damage the brain or change behavior; antibiotics that can allow human germs to mutate into more dangerous forms; pain relievers and blood-pressure diuretics.
For several decades, federal environmental officials and nonprofit watchdog environmental groups have focused on regulated contaminants _ pesticides, lead, PCBs _ which are present in higher concentrations and clearly pose a health risk.
However, some experts say medications may pose a unique danger because, unlike most pollutants, they were crafted to act on the human body.
"These are chemicals that are designed to have very specific effects at very low concentrations. That's what pharmaceuticals do. So when they get out to the environment, it should not be a shock to people that they have effects," says zoologist John Sumpter at Brunel University in London, who has studied trace hormones, heart medicine and other drugs.
And while drugs are tested to be safe for humans, the timeframe is usually over a matter of months, not a lifetime. Pharmaceuticals also can produce side effects and interact with other drugs at normal medical doses. That's why _ aside from therapeutic doses of fluoride injected into potable water supplies _ pharmaceuticals are prescribed to people who need them, not delivered to everyone in their drinking water.
"We know we are being exposed to other people's drugs through our drinking water, and that can't be good," says Dr. David Carpenter, who directs the Institute for Health and the Environment of the State University of New York at Albany.
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The AP National Investigative Team can be reached at investigate (at) ap.orgCopyright 2008 The Associated Press. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.
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Monday, February 25, 2008

EL ENAMORAMIENTO


El enamoramiento ¿Una situación pasajera o una situación deseable?¿Es enamorarse el estado emocional perfecto o un espejismo pasajero que, mientras dura, aliena a la "víctima" hasta el punto de incapacitarle para percibir cualquier cosa distinta de la atracción hacia la persona objeto de sus desvelos? Estas son las dos posturas extremas ante esa coyuntura que constituye el enamorarse de alguien.
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El romántico la defenderá como la situación ideal, porque entiende que nada en el mundo merece compararse con esa felicidad que genera la pasión amorosa. El escéptico o desengañado, sin embargo, aducirá que el amor es una enfermedad pasajera que deja secuelas pero que puede superarse a nada que uno se dedique a lo esencial en la vida: la familia, las aficiones, el trabajo, los amigos... Sin duda, ante el fenómeno del amor cada uno tiene su propia percepción y sensibilidad. Se puede caracterizar el enamoramiento como una "locura" transitoria que no tiene edad y que repercute en gran medida en la vida cotidiana del afectado. Es, normalmente, una emoción que irrumpe sin avisar, intensa y bruscamente y que normalmente se atenuará con el paso del tiempo. El enamoramiento es una experiencia que nos conmueve y conmociona, un estado pasajero en que el mundo tiende a convertirse en un paraíso y la vida en una fiesta: el diálogo, por arte de magia, deviene inagotable; el sentido del tiempo desaparece y el "ser con" y el "ser para" ese alguien se convierte en uno de los ejes de nuestra existencia. El amor, en su primera e impulsiva fase, es una nueva, luminosa y diferente forma de estar en la vida, que sacude nuestros cimientos racionales y nos lleva a vivir desde otra perspectiva.
Los síntomas
Aunque suene irónico, el amor puede contemplarse como una patología, como un trastorno ocasional con sus síntomas característicos. Veamos tres de ellos: la idealización de la otra persona, la admiración que sentimos hacia ella y la atribución de un conjunto de características positivas y nobles, omitiéndose los planteamientos críticos. Otro síntoma es la desaparición de la agresividad: para la persona amada, sólo tenemos palabras dulces y amables. Se produce también un cierto trastorno de la atención: todo se nos antoja óptimo, casi mágico. Así, la vida es un regalo e invita a la ensoñación. La comunicación con el enamorado es más comunión que otra cosa y el sentirse adivinado por el otro provee a la relación de sobreentendidos y certidumbre. "Te querré siempre", decimos, insuflados de un optimismo ciego y renunciando a mirar a un pasado poco complaciente. Asimismo, aparece el "secuestro mental": la vida del enamorado gira en torno a cuándo se producirá el próximo encuentro con el destinatario de ese amor. El tiempo adquiere un ritmo distinto, en función de si estamos o no con la persona amada. Sacrificio y esfuerzo no tienen el sentido habitual si se trata de hacer algo por el otro o si permite estar con él o ella. Nos descubrimos más generosos y volcados que nunca: satisfacer, sorprender y agradar al otro se convierte en la mayor ilusión. Ese es uno de los problemas: en esta fase impulsiva y optimista a ultranza: comprender al otro, entenderle, deviene cuestión secundaria.
En los más afectados por el amor, el nerviosismo, las taquicardias, la sudoración, la sensación de no saber cómo comportarse, al igual que las de una extraña placidez y la propensión al lagrimeo y a la risa forman parte de esos momentos irrepetibles del recién enamorado. Visto lo anterior, habrá quien piense que esto de enamorarse (en cuanto que entraña de ingenuidad e ilusión desmedidas y de confianza ciega en el otro) es cosa de juventud o, más bien, de la adolescencia. No todos vivimos de igual modo la experiencia amorosa y puede variar la intensidad de estos síntomas o que no concurran todos ellos, pero la idealización, la peculiar comunicación, la percepción del tiempo, la placidez y las manifestaciones corporales definen el enamoramiento pasional. /web/imgs/20010701/psicologia_02.jpg
Amar es comunicarse y compartir
Amar es darse al otro, comunicarse, desearse y compartirse desde la realidad de quiénes somos. Supone esfuerzo y mimo, confianza y una cierta incondicionalidad ante el proyecto de esa relación. Es un continuo, y casi siempre se manifiesta con vocación eterna, no coyuntural. Pero el enamoramiento profundo y apasionado, sin embargo, es un pico de explosión que no parte de quiénes somos en realidad sino de unos seres mutuamente idealizados por una relación muy intensa. Esta situación idílica lleva incorporada su fecha de caducidad, porque el estado de tensión que genera y la suma dedicación que exige no pueden perpetuarse a lo largo de los años. Cuando hablamos de enamoramiento siempre lo asociamos a otra persona y sin embargo ésa es sólo una forma más de amor. Tal vez ese enfoque sea el que nos responda por qué hay personas que nunca o sólo en su juventud recuerdan haberse sentido enamoradas. Y es que para enamorarse de alguien, hay que tener los poros de la piel abiertos a los paisajes, a las personas que nos rodean, a los sentimientos.... Quien sabe reaccionar ante la frustración y el sufrimiento, está mejor preparado para la flexibilidad y apertura mental y emocional que el amor necesita para brotar. En resumen, para poder enamorarse de alguien hay que amar la vida, mostrar interés por lo que acontece a nuestro alrededor, tener ganas de saber, de crear, y aferrarse a la vida apurándola como hacemos con la última gota de agua cuando nos morimos de sed. Puede ser un planteamiento radical, porque a veces es el amor lo que nos permite acceder a todo un mundo de percepciones ya olvidadas pero también es cierto que muchos lamentan no haber estado "preparados" cuando el amor llamó a su puerta. Porque la respuesta al amor exige una disposición emocional, un atrevimiento, la asunción del riesgo de fracaso de la relación.
En cualquier momento, independientemente de nuestra edad y situación emocional, enamorarse entra dentro de lo posible. Entrar en amores está muy relacionado con la estructura afectiva de las personas, que se ha ido tejiendo en función del tipo de afectos vividos con personas de gran significación emocional, preferentemente del medio familiar. En cada enamoramiento están presentes, si bien de forma oculta, los modelos y expectativas que arrastramos desde nuestras experiencias afectivas más tempranas. Muchas relaciones fracasan porque se repiten inconscientemente modelos de relación que no funcionaron o porque se esperaba que la persona amada llenara vacíos heredados de una experiencia insatisfactoria de otras relaciones familiares o amorosas. Cuántas veces hemos oído lo de "si lo sé, no me caso". Pero, ¿qué es lo que había que saber? Un tanto toscamente expresado: que la otra persona no es el príncipe azul ni la mujer-madre perfecta que nos imaginamos cuando surgió el amor. Aunque haya excepciones, casi nadie responde del todo a las expectativas que suscitó en el otro mientras duró la fase de enamoramiento, porque somos seres humanos, y por tanto, imperfectos y bien distintos de la persona idealizada que el otro creó en su mente cuando se enamoró.
¿Gestionar el amor?
Hay quien se enamora con frecuencia y de distintas personas por poco tiempo, mientras que otros y otras confiesan no haberse enamorado nunca o haberlo hecho sólo una vez y para toda la vida. El amor pertenece al campo de los sentimientos, a las emociones difícilmente explicables con los argumentos de la razón. El amor hace inexplicable al ser humano y ahí reside su grandeza: continúa siendo un misterio a pesar de los intentos de comprenderlo que el ser humano ha emprendido a lo largo de los siglos. Cuando una persona dice a su enamorado "vida mía" siente que el otro es su vida, el compendio de sus aspiraciones emocionales. Pero ahí reside el riesgo: hay que soñar, pero esperarlo todo de la otra persona equivale a arriesgarse a la decepción. Ahí está la clave del fracaso de muchas parejas. Antes de adquirir un compromiso formal, conviene enfriar un poco los ánimos, bajar al terreno de lo real y estudiar a la otra persona, ensayar una relación que nos permita conocer a fondo a nuestro amante, delimitar su manera de pensar, de comportarse en la cotidianeidad, su modo de percibirnos como personas, lo que espera de nosotros y lo que podemos darle para hacerle feliz y consolidar nuestra relación de pareja.
Durante la fase de enamoramiento disculpamos "defectillos" que casi nos parecen un dechado de originalidad pero quizá el paso del tiempo convierta esas peculiaridades y costumbres en una losa para la relación. Conviene reflexionar un poco. Quizá lo adecuado sea habilitar una convivencia en la que se puedan comprobar lo que dan de sí las expectativas que hemos depositado en el otro. Después podremos adoptar decisiones, siempre dejando la puerta abierta a cambios e imprevistos porque todos somos una caja de sorpresas. En esa cautela pactada puede estar la clave del éxito: vamos a abrir juntos nuestros respectivos cofres para ver qué hay dentro del de cada uno y a asumir conjuntamente la situación real sin perder cada uno su libertad de acción y decisión.
El conocimiento de uno mismo, de las vivencias que han influido en nuestra vida, nos ayuda a saber por qué reaccionamos de determinada manera ante una situación o qué debemos modificar para que las relación amorosa resulte satisfactoria. Pero tampoco nuestra historia personal debe erigirse en condicionante fatal que nos impide abrirnos a opciones con expectativas de éxito. Como seres inteligentes y emocionales que evolucionan, somos un proyecto por hacer.